今年5月12日是第 115 个国际护士节，今年国际护士节的主题为 “我们的护士，我们的未来；赋能护士，守护生命”。2026 年第二届 “纽乐芙杯”长三角护士运动会近日在上海市静安区落幕，来自长三角的近 60 支医院代表队、360 名护士在趣味运动中放松身心。平日里忙碌在临床一线的白衣天使们，充分体验竞技对抗、趣味解压与情感联结的运动魅力。
今年国际护士节的主题为 “我们的护士，我们的未来；赋能护士，守护生命”。
在笔者看来，中国医护工作者始终以医者仁心守护健康中国，而健康中国的真正落地也需要医者先行，社会各界更应重视卫生健康工作者这个群体的身心健康。上海卫生、体育系统以及社会各界开始为申城护士、医生量身定制 “长三角护士运动会”“医超联赛”，不仅让医护人员通过体育释放工作压力，更以运动这一极具辨识度的载体，在全社会进一步营造理解、尊重、关爱医护人员的良好氛围。
走出医院来到街头，展现活力护士形象
第二届长三角护士运动会突破单日赛制局限，首创 “城市地标 + 专业赛场” 双场景运动会创新模式，让更多人了解国际护士节、关注医护人群。
首日开展 “城市快闪挑战赛”，专属赛事大篷车驶入街区，将 Switch 体感运动游戏、留声机送祝福等互动挑战任务带到城市地标现场。活动还融入年轻人喜爱的动漫角色 “乐芙精灵” 真人秀，吸引市民纷纷驻足拍照、转发分享，推动赛事成为连接医护群体与城市温度的纽带。这一创新也让护理工作者的青春朝气从医院走向城市街头，打破大众固有刻板印象，展现更具活力的护士群体形象。
专属赛事大篷车驶入街区，将 Switch 体感运动游戏、留声机送祝福等互动挑战任务带到城市地标现场。
次日举办趣味运动会，赛事移师静安体育中心空中球场，专业竞技与情感共鸣深度交融。开场环节，在专业健身教练和上海海事大学啦啦队带领下，360 名护士共同参与百人热身操，瞬间将空中球场化作一片活力海洋。护理工作节奏快、时长跨度大、事务繁杂，既要求从业者具备充足耐力与体能，又需要时刻与时间赛跑；在配药、穿刺等实操环节，更要求动作精准无误，不容丝毫偏差。
2026 年第二届 “纽乐芙杯” 长三角护士运动会近日在上海市静安区落幕。
随后的正式比赛环节，赛事紧扣护士职业特点，量身设置速度、耐力、精准三大核心赛项。项目经过精心筛选，既贴合医护职业特质，又能让日常繁忙的护士们在运动中释放自我、乐享竞技乐趣。激光射击、陆上赛艇、棒球、陆地冰壶、击剑、飞镖等时下热门小众运动悉数纳入赛事，并配备专业教练现场指导讲解。
其中陆上赛艇项目，更是复刻还原苏州河实景虚拟赛道，让参赛护士直呼过瘾。赛场外同样热度不减，抖音平台发起 “最具人气战队” 评选，近 40 支参赛队伍打 Call 视频竞相角逐，线上线下双向联动，借助社交媒体放大社会关注度，进一步增强护理人员的职业自信与归属感。
运动有益身心健康，体育平台凝聚共识
上海市养志康复医院男护士戚睿恒，本身也是一名资深足球爱好者。体验完参赛项目后，他直言意犹未尽：“参赛自然很兴奋，体验了陆上赛艇、飞镖等项目。今年赛事更侧重趣味性、娱乐性，竞技性相较去年有所减弱。我个人更偏爱竞技性更强的运动，不过多数护士更适合休闲娱乐类项目，更利于舒缓工作压力、放松身心。”
参与运动会的护士们十分享受运动的乐趣。
24 岁的戚睿恒已有三年临床工作经验，他为专为护士群体打造的专属运动会点赞：“我在监护室工作，劳动强度很大，实行 12 小时两班倒，长期下来身心疲惫，工作也容易陷入枯燥。我从小就热爱踢球、坚持运动，长期健身能有效舒缓紧张情绪。这类护士运动会很有意义，能帮助我们在高强度工作之余调节状态、放松身心。”
第二届长三角护士运动会冠名品牌纽乐芙，为全体参赛护士定制专属装备、送上节日福利，彰显社会各界对护理群体的暖心关怀。据悉，我国护士群体规模庞大，全国从业人数超千万，普遍面临高强度工作压力，日均步数可达 2 万至 3 万步。海坤昇健行信息科技有限公司董事长赵国海介绍，纽乐芙将运动理念融入鞋款设计，产品定位区别于普通工作鞋，主打专业运动医护鞋品类。
举办趣味专属运动会，旨在为白衣天使搭建释放压力、展示风采、缔结友谊的专属平台。
赛事组委会相关负责人表示，长三角医疗资源集聚、护士群体基数庞大，长期承受高强度工作负荷。举办趣味专属运动会，旨在为白衣天使搭建释放压力、展示风采、缔结友谊的专属平台，在全社会持续涵养理解护士、尊重护士、关爱护士的浓厚氛围，让医护人员在守护民众健康的征程中，怀揣被看见的幸福感与职业荣誉感，步履坚定、初心不改。
在医疗体系中，护士常被比作 “毛细血管”，扎根临床一线、贴近患者身边，承担着基础且关键的护理工作；医生则如同 “大脑”，负责病情诊断、制定治疗方案、统筹整体医疗决策。上海非常重视“大脑”“毛细血管”的健康状况，重视用体育的解压、团结、教育职能，让医护工作者保持健康的身心状态。
上海专为医务系统量身打造的足球超级联赛 “医超”即将揭幕。
在第二届长三角护士运动会圆满落幕后，上海专为医务系统量身打造的足球超级联赛 “医超”，也将于 5 月 16 日开赛，赛事得到全市各级医疗卫生机构积极响应，共有 36 支代表队、900 名医务职工报名参赛。
不难看出，上海量身打造 “护士运动会”“医超联赛”，一方面助力医护人员通过运动调适“大脑和毛细血管”，强健其体魄，更依托体育这一独特社会载体凝聚共识、汇聚力量，为健康中国建设筑牢医护先行根基。
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